NLP (תכנות עצבי־לשוני) הוא מודל תקשורת וטכניקת שינוי תודעתי ורגשי, המתמקדת בקשר שבין שפה, מחשבה והתנהגות.
הוא פותח בשנות ה־70 בארצות הברית, ומבוסס על הרעיון שניתן "לתכנת מחדש" תגובות רגשיות על ידי שינוי השפה הפנימית והדמיון.
המטרה היא ליצור שינוי עמוק ומהיר בדפוסים אוטומטיים – כדי לשפר ביטחון, הרגלים, תקשורת ותחושת שליטה.

ואיך אני משתמשת בזה?
אני משלבת NLP בתוך תהליכים רגשיים, כדי לאפשר שינוי גם בלי הרבה מילים – בעדינות, דרך חוויה תחושתית ודימויים פנימיים.
זה כלי עוצמתי שמאפשר לגעת עמוק – בלי לגעת בפצע.

קואוצ’ינג (אימון אישי) הוא תהליך מעשי ומובנה שבו אדם מגדיר מטרות ומקבל ליווי אישי כדי להגיע אליהן.
התהליך מתמקד בשיפור ביצועים, בהירות מחשבתית, בניית הרגלים, קבלת החלטות ותחושת מסוגלות.
המאמן מוביל את המתאמן בעזרת שאלות, תרגולים וכלים מותאמים אישית.

ואיך זה נראה אצלי?
בתהליכים שאני מעבירה – האימון כולל גם רגש, גם מיקוד, וגם תנועה קדימה.
לא מדובר רק ביעדים – אלא בליווי שמחבר בין הראש ללב, בקצב שמתאים לך.

מיינדסט (הלוך רוח) הוא מערכת האמונות וההרגלים המחשבתיים של האדם – הדרך בה הוא מפרש את עצמו ואת המציאות.
הגישה המודרנית מבחינה בין מיינדסט קבוע (שמרגיש תקוע) לבין מיינדסט מתפתח (שמאפשר צמיחה).

אז למה זה חשוב?
כי כל שינוי מתחיל מבפנים.
משפט אחד פנימי שצריך להתנסח אחרת – יכול לפתוח דרך חדשה.
אני עוזרת למתאמנים לשמוע את הקול הפנימי – ולעצב אותו מחדש עם כבוד, חמלה, וגב רגשי.

קלפים מטפוריים הם כלי טיפולי־יצירתי שמשתמש בתמונות או מילים – כדי להתחבר אל הלא־מודע.
התגובה שלך לקלף חושפת תכנים רגשיים עמוקים שלא תמיד עולים בשיחה רגילה.

איך זה עובד בתהליך?
בוחרים קלף. מתארים מה רואים.
ובלי לשים לב – נפתח משהו בפנים.
הקלפים מאפשרים הקשבה חדשה לעצמך, פתיחה רכה של נושאים רגישים, ולעיתים – תובנה משנה חיים מתוך תמונה

אבחון מיסטי הוא שילוב של אינטואיציה, ידע רוחני וכלים יצירתיים.
באמצעות שאלות, תדרים, קלפים ותשומת לב למילים – אנחנו חושפים מה מעכב אותך ומאיפה אפשר להתחיל תנועה חדשה.
לפעמים זה דרך פחד. לפעמים דרך מסר. ולפעמים דרך קלף שמספר את מה שהלב לא העז להגיד.

רונים וטארוט הם לא רק קלפים – הם שפה של סמלים.
אני משתמשת בהם ככלים לקריאה פנימית וחיצונית, לבירור רגשי, לקבלת החלטות וליצירת בהירות.
המסר תמיד מותאם אליך – בלי תחפושות, בלי ניסוחים כלליים.

בפשטות: אתה בוחר מה מרגיש לך נכון – אבחון, פתיחה, מסר, תהליך.
אני מקשיבה, רואה, מרגישה – ומחזירה אליך משהו מדויק.
לא מהראש, אלא מהלב.

כן, אני מציעה גם ליווי אישי – מפגשי זום או כתיבה אישית, לפי הצורך.
אפשר להתחיל באבחון, ולהמשיך יחד בתהליך מותאם, עם עומק, רגש, והכוונה אמיתית.